Aktualijos

Vieneri metai po savivaldos rinkimų: kaip keitėsi Lietuvos savivaldybių tarybos 

Praėjus lygiai vieneriems metams nuo 2023 m. kovo 5 vykusių savivaldybių tarybų narių ir merų rinkimų Vyriausioji rinkimų komisija (VRK) išanalizavo Lietuvos savivaldybių tarybų narių kaitos duomenis ir parengė apžvalgą. Joje atsispindi ir pagrindinės priežastys, dėl kurių dažniausiai keitėsi tarybų nariai Lietuvos miestų ir rajonų savivaldybėse.   Pernai vykusiuose rinkimuose buvo išrinkti 1 498 tarybų […]

Viskas bus Ukraina

Ukrainiečių psichologai Lietuvoje: karo traumos kamuoja bene kiekvieną atvykusįjį

Po 2022 m. karinės Rusijos invazijos į Ukrainą, didžioji dalis į Lietuvą atvykusių ukrainiečių tikėjosi kuo greičiau grįžti namo, tačiau dėl tebesitęsiančio pavojaus savo šalyje, to padaryti visgi negali. Svečioje šalyje ukrainiečiai susiduria su įvairiomis problemomis, integraciniais iššūkiais, o didelė dalis atvykusiųjų vis dar išgyvena potrauminį stresą dėl karo savo šalyje. Lietuvos Raudonasis Kryžius (LRK) […]

Aktualijos

Vairuotojai gaus informacinius pranešimus su raginimu pasitikrinti sveikatą

Nuo 2025 m. sausio 1 d. vairuotojo pažymėjimo galiojimas bus susietas su medicininės pažymos galiojimu – nustatytu periodiškumu nepasitikrinę sveikatos vairuotojai nebegalės dalyvauti eisme. „Regitros“ duomenimis, iki kitų metų sausio, daugiau kaip 319 tūkstančių vairuotojų turi pasitikrinti sveikatą, t. y. kas penktas šalies vairuotojas. Policija kartu su „Regitra” ragina nedelsti ir pasitikrinti elektroninėje sistemoje iki kada galioja […]

Aktualijos

Paskubėkite nemokamai pasiimti biologiškai skaidžių atliekų konteinerius

Vadovaudamasi Valstybiniame atliekų prevencijos ir tvarkymo 2021-2027 metų plane, patvirtintame Lietuvos Respublikos Vyriausybės nutarimu, nustatytais reikalavimais, kur savivaldybės įpareigotos <…iki 2024 m. aprūpinti namų ūkius biologinių atliekų surinkimo priemonėmis urbanizuotose vietovėse, kuriose gyventojų – daugiau nei 2000…>, Utenos rajono savivaldybės administracija teikė paraišką Lietuvos Respublikos aplinkos ministerijos Aplinkos projektų valdymo agentūrai dėl biologinių atliekų surinkimo […]

Auginu vaiką

Gauti šių medžiagų vaikams yra gyvybiškai svarbu

Dauguma tėvų žino: kalcis gyvybiškai svarbus sveikiems vaikų dantims ir stipriems kaulams. Tačiau šis mineralas taip pat nepakeičiamas nervų, kraujotakos ir širdies sistemų veiklai, medžiagų apykaitos procesui, jis palaiko raumenų funkciją, dalyvauja kraujo krešėjimo procese, yra susijęs su alerginėmis organizmo reakcijomis ir net gali padėti išlaikyti sveiką svorį. Tai ir vienas gausiausių mineralų mūsų organizme, […]

Mūsų sveikata

Kokios nemokamos pagalbos gali sulaukti klausos sutrikimų turintys pacientai?

Minint Tarptautinę klausos dieną, ligonių kasų specialistai primena, kokios sveikatos priežiūros paslaugos ir medicinos priemonės klausos sutrikimų turintiems žmonėms yra kompensuojamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis.  Kur kreiptis? Pacientai, pajutę klausos sutrikimo požymių ar norintys pasitikrinti klausą, pirmiausia turi apsilankyti pas savo šeimos gydytoją. Įvertinęs sveikatos būklę, jis išduos siuntimą pacientui konsultuotis pas gydytoją specialistą […]

Receptai

Kodėl Grenlandijos gyventojai beveik neserga širdies ligomis: įtraukite į mitybą jų mėgstamą žuvį

Nors lašišą dažniausiai kepame, o rūkyta arba sūdyta keliauja ant sumuštinukų, galima pasilepinti ir gardžiomis salotomis, kurios tikrai papuoš šventės ar savaitgalio stalą. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad apetitą sužadina ir teigiamas emocijas kelia spalvingas ir įvairiaskonis maistas lėkštėje – tokios yra šios lašišos salotos su mangais ir avokadu. […]