Galvos skausmus efektyviai malšina mėtos. Kelis mėtų lapelius
suberkite į juodąją ar žaliąją arbatą. Taip paruoštos arbatos per dieną
išgerkite 2 stiklines. Galvos skausmai turėtų nurimti po 15–20 minučių.
Galvos
skausmus padeda malšinti ir citrinos žievelės. Citrinos žievelę
priglauskite prie smilkinių ir palaikykite kiek galite ilgiau. Taip
gydydamiesi kasdien išgerkite po pusę stiklinės juodųjų serbentų sulčių
arba po ¼ stiklinės bulvių sulčių.
Išbandykite ir bičių pikį. 20 g
susmulkinto bičių pikio užpilkite 100 ml spirito. Malšindami galvos
skausmus, spiritinio bičių pikio antpilo vartokite po 40 lašų.
Liaudies
medicinos žinovai tvirtina, kad galvos skausmus numalšina varis.
Tereikia varinę monetą palaikyti prie smilkinio apie 15–20 minučių ir
galvos skausmai turėtų nurimti.
Dabar pats laikas prisirinkti
jonažolių, ramunėlių, mėtų, medetkų. Šių augalų mišiniai (nuovirai,
antpilai at tepalai) irgi padeda malšinti galvos skausmus.
Jei dažnai skauda galvą, prieš valgį sulaižykite kelis arbatinius šaukštelius medaus.
Malšindami
galvos skausmą, ne dažniau nei 4 kartus per dieną valgykite medaus ir
putinų uogų mišinio. Maksimalų šio gydymo poveikį pajusite po 3–4
savaičių.
Jei kamuoja stiprūs galvos skausmai, medų vartokite su
šeivamedžių žiedų antpilu. Antpilą paruoškite taip: 1 valgomąjį šaukštą
šeivamedžio žiedų užpilkite 250 ml verdančio vandens, leiskite
nusistovėti pusę valandos, nukoškite. Šio antpilo prieš valgį išgerkite
po ¼ stiklinės.
Migrenos skausmus padeda malšinti medus ir obuolių
actas. Ruošdami gydomąjį gėrimą, 1 stiklinėje virinto vandens
ištirpinkite po 1 arbatinį šaukštelį skysto medaus ir obuolių acto.
Medus yra veiksminga profilaktinė priemonė, apsauganti nuo kraujotakos
sutrikimų galvos smegenyse, nes stiprūs galvos skausmai gali perspėti ir
apie gresiantį insulto priepuolį. Suaugusiam žmogui per dieną galima
suvartoti nuo 60 iki 100 g medaus.
Profilaktiškai galvos skausmų
padeda išvengti ir kitos priemonės. Per dieną gausiai gerkite vandens,
mažiau vartokite kavos, gerai išsimiegokite, valgykite subalansuotą
maistą, venkite streso.
Jei galvos skausmus sukėlė nuovargis,
smilkinius įtrinkite levandų aliejumi. Naudingas ir lygių dalių mėtų ir
levandų mišinio aliejus.
Galvos skausmai pranyks, jei levandų, vaistinių ramunėlių ir mėtų eteriniu aliejumi masažuosite veidą, pečius ir nugarą.
Daugiau 2019 07 04
