Taip pavadintas Utenos A. ir M. Miškinių viešojoje bibliotekoje vykęs renginys, kurio metu buvo akcentuojama psichologinės ir emocinės jaunimo gerovės svarba. 2022-ieji yra paskelbti Lietuvos ir Europos jaunimo metais. Šiemet visuomenė kaip niekad skatinama atkreipti dėmesį į mūsų šalies jaunimą ir į jiems kylančias problemas. Per pastaruosius keletą metų, Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, Lietuvoje ir visoje Europoje padaugėjo jaunimo psichinės sveikatos sutrikimų, tokių kaip depresijos, nerimo, mitybos problemų. Taip pat jaunimo sveikatos būklę atspindi ir jaunuolių savižudybių rodiklis, kuris net tris kartus viršija ES vidurkį, bei žalingų įpročių, tokių kaip rūkymas, alkoholio ar narkotikų vartojimas, paplitimas visoje Lietuvoje. Siekiant plėsti Utenos miesto jaunuolių žinias apie galimą psichologinę pagalbą, Utenos jaunimo informacijos centras surengė diskusiją „Tu nesi vienas“. Diskusiją moderavo Beatričė Navarskaitė, susitikimo metu kalbėta jaunimui aktualiomis temomis kartu su šios srities specialistais. Psichologė Agnė Vaiciukevičienė kalbėjo apie dažniausiai pasitaikančias psichologines problemas, kurios ir atsispindi pateiktoje statistikoje. Diskutavo apie Covid-19 pandemijos padarytą įtaką visuomenės ir ypač jaunimo emocinei sveikatai, pasidalijo būdais ir patarimais, kaip su tuo kovoti, kaip pastebėti ir ką daryti, jei tavo draugas, vaikas ar pažįstamas žmogus patiria psichologinių problemų: „Svarbiausia yra būti atviriems ir nebijoti paklausti, pasiūlyti pagalbą ar paprasčiausiai išklausyti, nes kartais to gali pakakti, kad žmogus pasijaustų reikalingas ir priimtas.“ Renginio metu Utenos visuomenės sveikatos biuro direktorė Alma Gaidienė pristatė, kokias paslaugas, veiklas, užsiėmimus, mokymus ir pagalbą teikia Visuomenės sveikatos biuras, kokią naudą teikia psichologinei sveikatai aktyvūs užsiėmimai, grupinės veiklos. Taip pat pristatė emocinei sveikatai skirtą programėlę „Mindletic“, kuria Utenos rajono gyventojai gali naudotis nemokamai. Diskusijoje dalyvavo ir Utenos atviro jaunimo centro socialinė darbuotoja darbui su jaunimu Raimonda Gaulytė, kuri išskyrė dažniausiai jaunimo patiriamas problemas, dėl kurių jie lankosi centre ir kreipiasi į ją, pristatė bendrą centro veiklą, kokią pagalbą teikia jaunimui ir kaip drauge planuoja įvairias veiklas ir pramogas. Kalbėta apie pasitikėjimą savimi, kaip užtikrinti pagalbą vaikui, kurio tėvai nesutinka jo leisti pas specialistus, apie didėjančią priklausomybių statistiką, kas lemia tokį augimą ir kokios prevencinės priemonės galėtų būti veiksmingos, ir apskritai, kodėl reikia apie šias problemas kalbėti, jas viešinti. Specialistės sutarė ir akcentavo, jog kiekvienas atvejis ir žmogus yra unikalus, todėl negali būti vieno pagalbos ar sprendimo būdo, tačiau svarbiausia, kad asmuo neliktų vienas ir nebijotų kreiptis: „Kiekvienam, patiriančiam psichologinių ar emocinių, sunkumų, primename, kad Jūs nesate vieni, kad yra daug būdų, veiklų, įstaigų ir organizacijų, kurios nori ir gali Jums padėti.“ Daugiau informacijos apie Visuomenės sveikatos biuro veiklą, organizuojamus mokymus, užsiėmimus ir kitą aktualią informaciją rasite tinklapyje www.utenavsb.lt Daugiau informacijos apie Utenos atvirą jaunimo erdvę, teikiamą pagalbą ir veiką rasite tinklapyje www.jaunimas.utena.lm.lt
Projektas finansuojamas Utenos rajono savivaldybės biudžeto lėšomis įgyvendinant projektą „Jaunimo metai 2022“
Emocinė parama telefonu teikiama šiais kontaktais:
Parengė Beatričė Navarskaitė
