Nors dažnas neįsivaizduoja savo kasdienio valgiaraščio be pieno produktų, kai kurie žmonės yra priversti jų vengti. Tiems, kurių organizmas sunkiai virškina arba netoleruoja laktozės, net ir gabalėlis sūrio ar kava su pienu gali iššaukti savijautą apsunkinančius, nemalonius simptomus. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Indrė Šulskytė paaiškina, kaip pastebėti organizmo signalus, jog reikėtų riboti pieno produktus ir […]
Diena: 2026-01-06
Atostogos kalnuose: kodėl lietuviai iš kalnų parsiveža ne tik nuotraukas, bet ir sąskaitas?
Praūžus didžiosioms metų šventėms, įsibėgėja slidinėjimo sezonas – tautiečiai renkasi Austrijos, Italijos ar Prancūzijos slidinėjimo kurortus. Visgi kartu su įspūdžiais dalis keliautojų susiduria ir su nenumatytomis situacijomis – dažniausiai traumomis slidinėjimo trasose. Draudimo bendrovės BTA duomenys rodo, kad tokie sužalojimai yra viena dažniausių žiemos kelionių metu fiksuojamų nelaimių priežasčių, o net ir nedidelė trauma užsienyje […]
Kelininkai įspėja vairuotojus: keliuose galimas plikledis
AB „Kelių priežiūra“ skelbia, kad vakar vakare beveik visuose regionuose sulaukta nežymių kritulių. Kiek daugiau snigo tik Vakarų regione. Naktį kelininkai intensyviai atliko prevencinius slidumo šalinimo darbus, nes meteorologinių sąlygų ir kelių būklės stebėjimo sistemos indikavo besiformuojantį plikledį. „Kelių priežiūros“ mechanizmai nenutrūkstamai tęsia darbus: valstybinės reikšmės keliuose vykdomas sniego ir ledo šalinimas, slidumą mažinančių medžiagų […]
12 metų vilkiko vairuotoju dirbantis Arvydas: „Ši duona – ne kiekvienam, tačiau mėgstantiems vairuoti tai gali būti geriausias darbas“
Vilkiko vairuotojo darbas dažnai apipintas mitais, bet šios profesijos veteranas Arvydas, praleidęs kelyje daugiau nei dešimtmetį, tvirtina, kad šiuolaikinis vairuotojo gyvenimas yra visai kitoks nei dažnai įsivaizduojama. Tokia karjera kelyje – ne kiekvienam, bet tiems, kurie ją pasirenka, ji suteikia galimybių pamatyti pasaulį ir išsiugdyti naudingas asmenines savybes. Paklaustas apie savo profesiją, Arvydas atsako tvirtai […]
Ž. Mauricas atsako: ar Europa galėtų atsisakyti rusiškos naftos?
Europos Sąjunga (ES) laikosi plano iki 2028 m. visiškai nutraukti rusiškos naftos importą, tačiau ši užduotis šiandien atrodo beveik neįmanoma.Nors Lietuva jau 2024 m. nutraukė paskutinius tiekimus ir tapo visiškai nepriklausoma nuo rusiškos naftos, daugeliui Europos valstybių šis tikslas dar tik priešakyje. Pasak „Luminor“ banko vyriausiojo ekonomisto Žygimanto Maurico, Lietuva parodė, kad sumažinti energetinę priklausomybę […]
Pritrūkote idėjų žiemos savaitgaliams? Anykščiai siūlo 10 skirtingų veiklų
Pavargus sėdėti prie šventinių stalų ar planuojant savaitgalius keliaujant po Lietuvą, net ir žiemą nereikėtų aplenkti Anykščių. Vieną akimirką leidžiatės rogučių trasa, vėjui kutenant skruostus, kitą – jau jodinėjate apsnigtu mišku (juk vis tiek sulauksime sniego!). Vėliau kylate virš šilelio lajų taku, o dar po akimirkos šildotės pirtyje ir vakare ramiai planuojate kitą dieną. Pateikiame […]
Kas trečias vairuotojas yra patyręs avariją dėl slidaus kelio: ką pataria vairavimo ekspertai
Penktadalis (20 proc.) vairuotojų šalyje yra įsitikinę, kad puikiai valdo automobilį bet kokiomis oro sąlygoms, tačiau trečdalis vairuojančiųjų (34 proc.) bent kartą yra patyrę eismo įvykį dėl slidaus kelio ar nepalankių oro sąlygų. Tokius pasiruošimo vairuoti šaltuoju metų sezonu įgūdžius atskleidė „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas gyventojų nuomonės tyrimas. Pasak ekspertų, pagrindinės klaidos vairuojant ant slidžios […]
Vos vienas produktas – ir vakarienei, ir pietums į darbą: paruošite greitai ir lengvai
Pasibaigus šventiniam laikotarpiui daugelis ieško būdų, kaip pereiti prie lengvesnės ir subalansuotos mitybos, neatsisakant skonio. Po gausių vaišių į kasdienį meniu vis dažniau įtraukiamos daržovės, padedančios palaipsniui atkurti mitybos balansą. Viena jų – briuselio kopūstai, dažnai nepelnytai nuvertinami, nors tinkamai paruošti gali tapti maistingu ir universaliu patiekalų akcentu. Šie kopūstai pasižymi didele maistine verte – […]
