Receptai

Tobula idėja norintiems sutaupyti: sumuštinį su sūriu pagerinkite svogūnais – tiesiog tirps burnoje ir tiks net pietums

2025 01 17 Daugeliui sunku įsivaizduoti maisto gaminimą be svogūnų – jie net ir paprasčiausiam patiekalui suteikia kvapnaus aromato ir pagerina skonį. Pigūs, universalūs ir dar stiprinantys imunitetą – ne be reikalo svogūnai yra viena populiariausių daržovių, sako „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė. Jei vis dar netikite jų galimybėmis, įtikins lengva ir taupi idėja – […]

Kelionės

Nerkite į egzotiškų atostogų ritmą – Gambija ir Dominikos Respublika lietuvius vilioja ne tik užburiančio grožio paplūdimiais

Kai pabosta žiemos darganos, šaltis ir tamsa, ne vienas pradeda aktyviau dairytis kelionių į šiltuosius kraštus ir suskumba krautis lagaminus. Egzotika viliojančių, saulėtomis dienomis ir fantastinio grožio paplūdimiais džiuginančių kelionių krypčių žiemos sezono metu galima atrasti ne vieną, tačiau reta grožiu gali pasirungti su Gambija ir Dominikos Respublika. Kaip pasakoja didžiausio Baltijos šalyje kelionių organizatoriaus […]

Mūsų sveikata

Pirtis ir maudynės lediniame vandenyje: kokių klaidų svarbu vengti?

Pirtis – tai tikras žiemos malonumas, o užsigrūdinusiems ir drąsesniems dar daugiau pramogų gali suteikti maudynės lediniame vandenyje. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad šios veiklos gali būti išties naudingos mūsų sveikatai, tačiau lygiai taip pat svarbu žinoti, kokių klaidų verta žūtbūt išvengti. „Kaitinimasis pirtyje yra naudingas mūsų fizinei ir emocinei sveikatai. Juk vien šiluma […]

Lietuvoje

Vilniaus šviesų festivalis pristato 2025 metų programą: 21 instaliacija ir asmeniški dialogai su šviesa

Vilnius kviečia įspūdingai paminėti 702-ąjį miesto gimtadienį su jau tradicija tapusiu Vilniaus šviesų festivaliu. Sausio 24–26 dienomis sostinės centro aikštes, skverus, kiemus, Vilniaus mokytojų namų, MO muziejaus, Šiuolaikinio meno centro pastatų fasadus ir miesto simbolius nušvies 18 instaliacijų ir 3 papildomi objektai, kviesiantys įsimintinam dialogui su šviesa. Dar kartą susitikti ir iš naujo įsimylėti Neries […]