Receptai

Vytaro Radzevičiaus rekomenduojamas lęšių troškinys: „Augalinės mitybos galima mokytis iš indų“

Nors mėsa daugelio racione yra itin dažna, tačiau didėjantis augalinės kilmės produktų pasirinkimas parduotuvėse skatina atkreipti dėmesį į šias alternatyvas gyvūninės kilmės maistui. Žinomas keliautojas ir kulinaras Vytaras Radzevičius sako, kad nereikia imtis drastiškų pokyčių ir keisti visko iškart. Pradžiai užtenka į lėkštę įsidėti daugiau daržovių ar ankštinių augalų garnyro. „Netinkami mitybos įpročiai gali ne […]

Gamtoje

J. Vaiškūnas. Sausio danguje spiesis ryškiausios žiemos žvaigždės ir planetos

Žavės žvaigždžių gausa ir ryškis Giedrais sausio vakarais virš rytų-pietryčių horizonto spindi ryškiausi žiemos žvaigždynai ir 4 planetos: Venera, Saturnas, Marsas Jupiteris. Tuoj po saulėlydžio rytuose kyla Šienpjoviai (Orionas) su ryškiuoju Rigeliu, o šiek tiek kairiau – Dvyniai su išsiskiriančiomis žvaigždėmis Kastoru bei Poluksu ir rausvuoju Marsu. Virš Dvynių švyti Vežėjas su ryškia Kapelos žvaigžde, […]