Mūsų sveikata

Gydytojas psichiatras: geriausias vaistas nuo liūdesio – veiksmas

Trečiasis sausio pirmadienis laikomas liūdniausia diena metuose ir tradiciškai vadinamas liūdnuoju pirmadieniu (angl. blue monday). Tam įtakos turi tiek šaltas oras ir trumpos dienos, tiek po švenčių likęs nuovargis. Klaipėdos „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos centro gydytojas psichiatras Aurimas Kalašinskas sako, kad nors šiuo metų laiku iš tiesų didesnė dalis žmonių jaučia emocinį sunkumą, tai daugiau […]

Aktualijos

Patarimai, kaip patikrinti, ar jūsų langai sandarūs

Norint užtikrinti namų komfortą ir sumažinti energijos sąskaitas, verta reguliariai tikrinti langų sandarumą. Tad jei dar to neatlikote, dabar – pats tinkamiausias metas. Tai galite padaryti ir patys, nelaukdami, kol per langus ims pūsti vėjas ar skverbtis šaltis. Langų nesandarumo požymiai Jei prie lango jaučiate šalto oro srautą arba pastebite, kad patalpų temperatūra greitai krenta, […]