Atvirumo valandėlė

Ištylėtas skausmas

Kai pirmajam tremties ešelonui žmones rinkdami šio žiauraus akto vykdytojai sustojo prie Bukauskų sodybos ir, lodydami šunis, beldėsi į duris ir langus, Augustės su dukrelėmis namuose nebuvo. Ji buvo išvykusi paviešėti pas motiną. Tolimon kelionėn, ne savo valia išsiruošęs, išvyko vienas iš miego pažadintas, gerai dar nesuvokęs, kas įvyko, Augustės vyras Antanas, buvęs ne tik […]

Receptai

Padarykite paslaugą širdžiai: dietologė įvardijo, kodėl verta valgyti šią riešutų rūšį

Bėgant metams anakardžių riešutų populiarumas nuolat augo, o dabar jie išties neretas produktas daugelyje namų ūkių visame pasaulyje. Augalinės mitybos populiarėjimas taip pat prisidėjo prie jų, kaip universalaus veganiškos ir vegetariškos virtuvės ingrediento, populiarumo. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, jog tai – puikus, sveikatai palankus produktas. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, […]

Aktualijos

Ukrainiečių menininko Artemo Azarovo (1995–2022) darbų paroda „Veiksmo menas“.

Utenos kraštotyros muziejuje nuo sausio 10 iki vasario 20 d. bus eksponuojama Europos Parlamento nario Petro Auštrevičiaus globojama ukrainiečių menininko Artemo Azarovo (1995–2022) darbų paroda „Veiksmo menas“. Artemas Azarovas (slapyvardis Dailininkas) – karys savanoris, dalinio „Fraikor“ būrio vadas. Dailininkas žuvo 2022 m. kovo 5 d. gindamas savo gimtąjį miestą Charkivą nuo rusų okupantų. Šiuolaikinę publiką […]

Mūsų sveikata

Varginantis galvos skausmas: kartais priežastis nustatoma atlikus vieną modernų tyrimą

Galvos skausmas – vienas dažniausių pacientų nusiskundimų ambulatorinių konsultacijų metu. Pasikartojančius simptomus patiria kas septintas asmuo. Skausmas gali būti epizodinis, priepuolinis, sumažėjantis nuo skiriamų analgetikų. Jis taip pat gali tapti lėtiniu ar net kasdieniu. Apie diagnostikos būtinybę ir apie galvos skausmą kalbamės su neurologėmis Jolanta Valavičiene, Raminta Godeliene, neurochirurgais dr. Daniumi Liutkumi bei Dariumi Šilkūnu. […]

Receptai

Kai norisi sutaupyti: viena gudrybė daržovių ir vaisių patiekalais leis mėgautis pigiau

Šaldytų maisto produktų laikymas šaldiklyje užtikrina šviežumo ir maistinės kokybės išsaugojimą bei prailgina galiojimo laiką. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad šaldymas – tai toks konservavimo būdas, kurio metu maisto produktuose išlieka daugiausiai maistinės vertės. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad visuomet verta pigiau ir daugiau įsigyti šaldytos produkcijos […]