Visai šeimai

Pasaulio virtuvių gatvės maistas – 4 sumuštinių receptai savaitgalio iškylai

Šiais laikais gatvės maistas išgyvena tikrą revoliuciją – prabangius restorano patiekalus vis dažniau keičia viso pasaulio skonių patiekalai, kurių epicentre – sumuštiniai. Viso grūdo ar rauginta duona, bagetė ar brioche, indiškasis roti, lavašas, pita, naan ar meksikietiška tortilija – visi šie terminai apibūdina vieną ir tą patį – duoną. Visame pasaulyje skiriasi tik jos formos […]

Visai šeimai

Eteriniai aliejai, kurie turėtų būti kiekvienoje namų vaistinėlėje

Malonus kvapas, imuniteto stiprinimas ar net vabzdžių atbaidymas – eteriniai aliejai gali pagelbėti daugeliu atvejų, kai kiltų noras griebtis medikamentų. Būtent todėl sveikatos specialistai rekomenduoja, kad keli pagrindiniai eteriniai aliejai būtų kiekvienoje namų vaistinėlėje. „Gydymas eteriniais aliejais – aromaterapija, kaip ir gydymas vaistiniais augalais, yra viena seniausių pasaulyje praktikų. Visgi Lietuvoje kur kas populiaresnis gydymosi […]

Visai šeimai

Kremai su apsauga nuo saulės – kada naudoti maksimalią apsaugą?

„Kremų su apsauga nuo saulės pas mus galima rasti ištisus metus, tačiau pardavimų padidėjimą pastebime nuo gegužės mėnesio, o paklausa pasiekia piką liepos mėnesį. Per pirmuosius penkis šių metų mėnesius pirkėjai įsigijo daugiau nei 25 tūkst. kremų nuo saulės pakuočių, beveik tiek pat jų pirkėjai įsigijo ir praėjusiais metais per tokį patį laikotarpį“, – atskleidžia […]

Visai šeimai

PASAULĮ UŽKARIAUJANTI RAUGINTO MAISTO TENDENCIJA ATKELIAUJA Į LIETUVĄ

Maisto tendencijų prognozuotojai ir stebėtojai vieningai sutaria, kad rauginimas – tai viena ryškiausių 2019-ųjų metų maisto sektoriaus tendencijų. Ši mada pamažu atkeliauja ir į Lietuvą, tačiau, pasak rauginimo specialistės ir knygos „Natūralus rauginimas“ autorės Ievos Šidlaitės, lietuviai dar ne itin supranta raugintų produktų vertę. Lietuvoje rauginti produktai – nieko neįprasto, nes daugelis juos valgo kasdien, […]

Visai šeimai

PATARIMAI TĖVAMS: KĄ DARYTI, JEI VAIKAS NEVALGO ŽUVIES, IR KODĖL NAUDINGAS ALIEJUS

94 proc. tėvų nežino, kiek ir kodėl jų vaikai turėtų gauti riebalų rūgščių. Tai gali nulemti rimtas sveikatos problemas ateityje, nes šių rūgščių pasigaminti pats organizmas nesugeba. „Riebalų rūgštys skirstomos į keletą grupių, tačiau pačios svarbiausios iš jų – omega-3 ir omega-6. Organizmas nesugeba jų pasigaminti, todėl tėvai turi užtikrinti, kad reikalingas medžiagas vaikai gautų […]