Mūsų sveikata

7 mitai apie kardiologinius vaistus

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, kardiologinės ligos yra dažniausia mirčių priežastis visame pasaulyje. Lietuvoje mirtys dėl šių susirgimų sudaro daugiau nei 50 proc. visų mirčių. Kodėl tiek daug? Viena iš priežasčių – gydytojo paskirtų kardiologinių vaistų nevartojimas, susijęs su klaidingais įsitikinimais. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Kristina Šnirpūnienė išskyrė dažniausiai pasitaikančius mitus, susijusius su kardiologinių vaistų vartojimu, kuriuos […]

Mūsų sveikata

Moliūgai: jų nauda sveikatai ir netikėti faktai, kurių nežinojote

Turime pripažinti, kad kartais pamiršta ir ne visų mėgstama oranžinė daržovė savyje slepia daugybę vitaminų ir mineralų, kurių taip reikia sklandžioms įvairių organų funkcijoms užtikrinti ir apsisaugoti nuo ligų. Todėl „Benu“ vaistinės vaistininkas Marius Lukštaraupis rekomenduoja neskubėti išmesti moliūgo, kurio galbūt nepavyko gražiai išskaptuoti, taip pat ir visų jame esančių sėklų. Jos, anot vaistininko, ne […]

Mūsų sveikata

Mitybos specialistas apžvelgia 5 mitybos tendencijas Lietuvoje: ar laikotės nors vienos?

Lietuvos gyventojų mitybos įpročiai pastebimai keičiasi, o rinkoje atsiranda vis daugiau sveikatai palankesnių produktų – be dirbtinių priedų ir pridėtinio cukraus. Vieno iš tokių natūralaus miežių gėrimo „Barley Bros“ iniciatyva kalbintas sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta apžvelgia šiuo metu pasaulyje ir Lietuvoje vyraujančias mitybos tendencijas. Pridėtinio cukraus atsisakymas Daug mokslininkų kalba apie pridėtinio […]

Mūsų sveikata

Neskubėkite į vaistinę

Šį kartą sveikatos puslapis paruoštas pagal skaitytojų pageidavimus. Telefonu paskambinusi uteniškė paprašė parašyti apie pirmą kartą pamatytą ir paragautą augalą – saulės uogą, arba sunberiją (sunberry). Štai ką pavyko sužinoti. Saulės uoga – tai hibridas, gautas Amerikoje 1905 m., sukryžminus Afrikos ir Europos koraliną. Tai aukštas, užaugantis iki pusantro metro krūmas, derantis iki pat vėlyvo […]

Mūsų sveikata

Putinai

Putinai turi šlapimą skatinančių ypatybių. Jie padeda tiems, kam sutrikusi inkstų, šlapimo takų ir širdies veikla. Po ligos putinų uogos padeda sustiprinti imunitetą. Putinų uogų arbata: šaukštą putino uogų užpilkite stikline karšto vandens ir palikite 1–2 val. pritraukti. Gerkite du kartus per dieną po pusę stiklinės. Šviežių putinų sulčių geriama sergant bronchine astma, jei skauda […]

Mūsų sveikata

Kai šąla rankos

Daugelį žmonių vargina nuolat šąlančios galūnės – rankos ir kojos ledinės, žmogus niekaip negali sušilti. Liaudies medicinos žinovai siūlo pasinaudoti jų patarimais. Kaštonų vaisių užpilas, panašiai kaip ginkmedžio preparatai, pagerina kapiliarinę kraujo apytaką. Apie 100 g (11–12 vienetų) ką tik nukritusių kaštonų vaisių smulkiai supjaustykite arba stambiai sutarkuokite ir užpilkite 0,5 l medicininio spirito arba […]

Mūsų sveikata

Utenos pacientus itin domino dantų protezavimo naujovės

Panevėžio teritorinė ligonių kasa (Panevėžio TLK), praėjusį pavasarį organizavusi susitikimą su Panevėžio apskrities pacientų organizacijų atstovais, spalio 2-ąją surengė susitikimą su Utenos apskrities pacientų organizacijų nariais. Susitikimas vyko Utenos rajono neįgaliųjų draugijoje. Renginyje dalyvavo ir Utenos pirminės asmens sveikatos priežiūros centro, Utenos kolegijos, rajono seniūnijos atstovai. Susitikimo dalyvius Panevėžio TLK Gyventojų aptarnavimo ir Kontrolės skyrių […]

Mūsų sveikata

Pasaulinė širdies diena: gyvensenos įpročiai, kurių privalo imtis visi, norintys išvengti insulto ar miokardito

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kiekvienais metais pasaulyje dėl širdies ir kraujagyslių ligų miršta apie 17 mln. žmonių. Skaičiuojama, kad Lietuvoje nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) miršta net kas antras žmogus. Rugsėjo 29-ąją buvo minima Pasaulinė širdies diena. Vaistininkai pabrėžia, kad negailestingus ŠKL skaičius būtų galima sumažinti ne tik pakeitus gyvensenos įpročius, bet ir atsižvelgiant […]

Mūsų sveikata

Grybautojai į miškus jau traukia ir autobusais, ir traukiniais: specialistai primena apsinuodijimų riziką

Gausiausiai grybautojų lankomų regionų atstovai savaitgalį jau ruošiasi grybų entuziastų antplūdžiui. Nors vasara šykštėjo lietaus, oras rugsėjį grybavimui gana palankus, tad grybautojų miškuose gerokai padaugėjo nuo pat pirmų rugsėjo dienų. Dauguma lietuvių grybus pažįsta ir į pintinę nuodingųjų, šiukštu, nededa, bet specialistai primena, kad apsinuodyti lengva ir netinkamai paruoštais valgomaisiais grybais. Ką daryti, kad nepatektumėte […]

Mūsų sveikata

Dantų šepetėlio ir pastos nepakanka: kodėl svarbu atlikti dantų higieną?

Dantis būtina kruopščiai valytis bent du kartus per dieną – šią tiesą žino daugelis. Tačiau tik dantų šepetėlio ir pastos nepakanka, norint užtikrinti gerą dantų būklę. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Odontologijos centro gydytoja odontologė Lina Pupelienė sako, kad suaugusiesiems bent dukart per metus būtina atlikti ir dantų higienos procedūrą, kuri padeda išvengti dantenų uždegimo, blogo burnos […]